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三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

　　做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。

　　功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。

　　陈皮大麦茶

　　材料：陈皮5克，大麦茶一小袋

　　做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。

　　功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。

　　做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

　　功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

柬埔寨吴哥古迹外国游客增长 收入回暖******

　　中新网金边1月12日电 (欧阳开宇 余湘珺)柬埔寨吴哥古迹2022年收入达到1152万美元，相比2021年大幅增长。

　　吴哥古迹门票收入是柬埔寨最大的旅游收入来源。柬埔寨官方管理机构吴哥机构12日消息称，随着疫情逐渐平稳，参观吴哥古迹的外国游客迅速增长。去年购买吴哥古迹门票的外国游客有28.7万人次，同比增长21倍；门票收入达1152万美元，同比增长20倍。

　　吴哥机构报告指出，去年12月份参观吴哥古迹的外国游客有6.2万人次，门票收入达251万美元。在吴哥古迹收入增长带动下，去年吴哥机构向坤塔帕花儿童医院拨出的捐款也出现增长，捐款达57.4万美元，前年只有2.5万美元。

　　自去年9月1日起，在柬生活两年以上的外国人可以免费参观吴哥古迹和国戈寺。

　　吴哥古迹门票共分三类，其中“一日游”门票37美元；可在7天以内择日使用的“三日游”门票62美元；可在一个月内择日使用的“七日游”门票72美元。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）